Workshopy

Iva Hemzalová: Základy tejpování

Workshop je zaměřen na tejpování, metodu zpevňování kloubů pomocí speciálních lepících pásek, které svými vlastnostmi imitují kůži. Tejpovací páska zachovává hybnost kloubu, ale nedovolí překročit mezní nebo bolestivou hranici. Techniku často využívají vrcholoví sportovci, horolezci nebo lidé s nadměrným zatížením, kde hrozí poškození svalů, svalových úponů a kloubů. Tejpování lze použít také jako preventivní opatření při poranění šlach a svalů.

(sobota 26.11., Klub Ulita, 9:30 hod.: IVA HEMZALOVÁ: ZÁKLADY TEJPOVÁNÍ)
VSTUPNÉ: 100 Kč

Marie Lollok Klementová: Základy práce s GPS

Základem dobré orientace je práce s papírovou mapou. Tu nenahradí ani nejmodernější navigace GPS. Nicméně GPSka nebo stále častěji mobilní aplikace je výborný pomocník a doplněk mapy. Jednak pro nouzové situace (přesné stanovení polohy), nebo pro vyhodnocení a archivaci prošlých tras. Pro všechny, kteří se chtějí o používání GPS něco dozvědět, je připraven workshop s programem:

● základní princip fungování GPS
● využití GPS v outdooru
● mapy kompatibilní s GPS
● souřadnicové systémy
● mobilní GPS aplikace
● jak odečíst souřadnice bodu na mapě
● přenesení souřadnic změřených GPS přístrojem na mapu
● digitální mapy

(sobota 26.11., Klub Ulita, 11:30 hod.: MARIE LOLLOK KLEMENTOVÁ: ZÁKLADY PRÁCE S GPS)
VSTUPNÉ: 60 Kč